SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • masówka. jakies sugestie? za konkrety sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez pasa, technicznie 13. CZY MASZ DIETĘ; ? masówka 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : - 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : aktualnie po dłuższej przerwie zarzuce przy tym cyklu cp+mono, oczywiscie do tego zma, carbo, witaminki I PONIEDIAŁEK [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-12-02 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.staż na siłowni-2 lata wcześniej siłki domowe szkolne itp. 6.dieta: -białko-340 -węgle-930 -tłuszcz-140 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe:żadne 8.trening: 6 dni 9.cel cyklu-głównie siła, masa ok110kg 10.ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenie: brak 11.BF: nie mierzony 12.tendencja do tycia/chudnięcia: słaba tendencja do tycia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2012-10-07 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: bez max, ale ćwiczę -przysiad: j/w PYTANIE: Witam, mam dylemat odnośnie wyboru środków do cyklu. Zdecydowałem się na testosteron i winstrol. Chciałbym, żeby cykl trwał około 10 tygodni. Na początku bylem przekonany, żeby polecieć tak: 1-8 prop (razak) 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-06-06 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x 12x 10x 8x ) 5. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) ( 15x 12x 10x 8x ) 1. WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY" ( 15x 12x 10x 8x ) Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Ostatni cykl zakończony początkiem lutego Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Chudnięcia Stan [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2010-06-20 11:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem aktualnie po 7 tygodniach na trenie ace 100mg e2d i gh 8ui ed. Cykl ma trwać 12 tygodni. Tren stosuje już 6 raz w zyciu, ale dopiero na tym cyklu o dziwo dopadł mnie problem bezsennością a na żadnym poprzednim nie miałem w ogóle problemu. Dziwi mnie, że dopiero po 7 tygodniach taki problem się pojawił. We wczesniejszych tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2021-08-28 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczegolnie ostatnie cykle spotkaja sie z niejednym wylewnym krytykantem ktory powie ze nie jestem normalny. W zasadzie nie ma potrzeby opisywac do mojego pytania calego cyklu w szczegolach ale w skrocie zeby objasnic jaka jest taktyka i czego nie jestem do konca pewien czy ma sens. Nie wim czy cykl potrwa piec czy siedem mscy, jesli bedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2016-09-05 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wyrażenie opini w sprawie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brałem 2* mono i 2* samego cell pump’a ostatni cykl na kreatynie zakończony ok. 10 miesięcy temu mam pytanie o ilość serii na ćwiczeniu, czy nie zwiększyć jak będę na cyklu? Czy po treningu stykna te owoce, miód lub sok czy lepiej dorzucić 40g carbo od razu po? I prosiłbym o sprawdzenie treningu i czy resztę rzeczy dobrze robię z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2008-03-08 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 150 Podczas cyklu miałem problem z mocno przekroczonym Estro, i trochę prolaktyne, po wrzuceniu symexu Estro spadło do poziomu minimlnie ponad normę, prolaktyna w widełki. Czy wyniki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2018-12-11 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Doping

    [...] nie liczone Opis przebytych cykli sterydowych: brak cykli - nowicjusz "amator" :) Trening: 3x w tygodniu, pn-klatka,przedramie, sr-triceps itp pt-aktony,nogi Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2009-02-22 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] wspomóc się SAA. Trochę poczytałem od dłuzszego czasu w temacie i mam troche pytań do spracjalistów. Wybrałem enantan ze wzgledu na niezbyt czeste iniekcje. Długość cyklu 8-10 tygodni. Teraz dawka, czy 250 mg tygodniowo bedzie wystarczające ? Druga ważna sprawa to maksymalne zabezpiecznie przed gino !! ( mam od dawna powiekszone sutki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-08-19 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedynie w tym roku większe dawki i dodatkowe specyfiki W styczniu deka 20tyg Pn-czw 250mg, test susta 300mg Pn-czw 22tyg, winstrol od 13tygodnia do 20tygodnia ed50mg Po tym cyklu odrazu wycinka od połowy maja t3 50 mg ed i cypio 250mg e5d 2miesiace. Od połowy lipca do września, lecialo cypio e7d 250mg. Od września do teraz susta e5d 250mg. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2019-11-16 01:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split urozmaicony, wielodniowy do oceny;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE: 4 serie po 12 powtórzeń POMPKI W PODPORZE TYŁEM: 4 serie po 12 powtórzeń 5.PRZEDRAMIONA + NOGI Staram się trzymać tego cyklu, ale zazwyczaj przedramiona cwicze z plecami albo klatą jak mam więcej czasu, natomiast nogi..do tej partii przykuwam najmniejszą uwagę, mam sporo mięsa na łydkach i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-11-03 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Temat
    Doping

    [...] przypuszczam ze bedziecie mi radzili zeby wziac cos w strzalach ale narazie nie bede sie klul. Duzo czytalem na internecie i na forum ale nie moglem sam stwozyc sobie cyklu wole sie poradzic specjalistow. A wiec prosba jest taka abyscie napisali mi np: Przykladowe PIERWSZE cykle srerydowe z: -Meatanabolem(Polskim) 2-3-4-3-2 - to chyba [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2003-12-26 11:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,2 , na cyklu 2,5 -węglowodany: 3g , na cyklu podwyzsze -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: chwilowe FBW na czas redukcji (podczas cyklu split) 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-05-07 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparaty : nic nigdy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : masa/redukcja wszystko do zawodów Witam, Przygotowuje się do pierwszego cyklu na metanabolu. Trenuje 2x w tygodniu na siłowni + 3x w tygodniu zapasy. Planuje wystartować z cyklem od 1 maja dlatego rzucam wszystkie siły na siłownie i odpuszczam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-03-24 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody. Winsdrol-V jest powszechnie stosowany przez sportowców i kulturystów na utratę tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście czystego mięśnia. Zwykle używany podczas cyklu cięcia, aby pomóc zachować czysty mięsień. Udowodniono jednoznacznie że posiada unikalne właściwości spalania tłuszczu. Jest również często łączony z cyklami masowymi. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2013-03-17 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Witam serdecznie. mam taka sprawe, do tej pory cykle ukladalem sam, wychodzily zazwyczaj troche na sztuke, przymierzam sie do cyklu, by znowu w zime walczyc o kg, chodzi o to byscie pomogli mi wykorzystac okres od wrzesnia do marca wlacznie. jak z waszych doswiadczen najlepeij ulozyc cykl/ cykle na ten czas, by przed czasem upalow zdazyc [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2009-08-02 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwalnia itd. To juz daje sie odczuć, nawet w porównaniu do okresu sprzed 3 lat ! Więc chce sie wspomóc, jestem świadomy konsekwencji itd. Myśle raczej o jakims lżejszym cyklu. A więc do rzeczy : Koncepcja : 1) redukuje sie (a w zasadzie odchudzam) do konca marca, zapodaje jakiś cykl na 2 miechy, odblok i redukcja 2) zapodaje cykl teraz, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2010-02-08 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PM_Support_For_Woman_i30381_d380x380.jpg Opis PM Support („Wspomaganie w cyklu miesiączkowym”) to zestaw niezbędnych składników odżywczych skomponowanych tak, aby wspomóc organizm kobiety podczas cyklu miesiączkowego. - Suplement diety specjalnie stworzony na potrzeby kobiet w cyklu miesiączkowym. - Suplement [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2014-02-25 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakie przebyte cykle sterydowe: przed laty-kilka; meta,test,deca,wino,boldek Opisz swój plan treningowy: 3/w pn-kltka,biceps,śr-plecy,triceps,pt-nogi,barki i brzuch Cel cyklu:najpierw redukcja,potem trochę mięsa i siły ;) Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: test,wino npp bold ponad 2 lata temu (wymuszona przerwa-ukręciłem [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2019-06-06 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)